Mon approche

Les constellations systémiques familiales sont un outil innovant pour explorer et fluidifier les dynamiques qui se jouent au sein d’un système relationnel. Elles sont très souvent utilisées pour dénouer des tensions au sein d’une famille, et permettent de travailler à un niveau transgénérationnel.

Mon approche des constellations est basée sur l’intelligence émotionnelle et corporelle comme levier pour faire circuler l’énergie au sein d’un système qui reste figé. Les personnes engagées dans la pratique sont pleinement à l’écoute de leurs ressentis et des sensations qui apparaissent. Elles vont exprimer, grâce à la voix, au corps et au mouvement, ce qui est présent en elle, et ainsi libérer des nœuds émotionnels et relationnels.

Ma manière de faciliter les constellations est très libre, inspirée de l’acte psychomagique tel que le décrit Jodorowsky. J’aime laisser la place au tout possible, en accompagnant les participant.e.s à lâcher leurs propres résistances pour être à l’écoute de ce qui est là, dans l’ici et maintenant.

Je me positionne comme garante d’un cadre de confiance et sécurisant, qui permet à chaque personne de vivre son expérience en respectant son rythme, ses envies et son énergie.

Le meilleur moyen de découvrir cet outil est de l’expérimenter !

Journées constellations

Je propose des journées en Ariège tous les mois, et en Dordogne une fois par trimestre.

4 constellations sont facilitées. Tout le long des pratiques, vous décidez de vous impliquer à votre niveau, selon votre envie et votre énergie du moment :

  • Vous pouvez être témoin de la constellation
  • Vous pouvez être choisi.e comme représentant.e. Vous aurez alors un rôle au sein de la constellation d’une personne du groupe et vous serez au service de ce qu’elle souhaite travailler.
  • Vous pouvez choisir d’être constellé.e. Si vous êtes tiré.e au sort, le groupe se met au service de la demande que vous formulez.

Stages

Tout au long de l’année, je propose des stages seule ou en co-création.

L’exploration des constellations sur plusieurs jours permet de rentrer plus en profondeur dans l’écoute du corps et des ressentis. D’autres pratiques sont associées à ce magnifique outil, autour du mouvement par exemple, et ainsi plonger totalement dans l’expérience de la pleine présence.

Les thématiques possibles lors de ces stages sont par exemple : constellations systémiques et mouvement, constellations systémiques et archétypes, constellations ancestrales avec la musique des arbres

Accompagnement de groupe

De manière ponctuelle ou suivie, j’interviens au sein de groupes déjà constitués.

Cela peut être dans une équipe en entreprise ou en association, dans un collectif d’habitat, d’artistes, ou toute autre structure formelle ou informelle ayant un système relationnel.

Nous formulons ensemble les besoins du groupe pour arriver à une proposition de constellation(s) qui soi(en)t pertinente(s).

Grâce à mon approche très libre de cet outil, il est possible de tout consteller. Je laisse la part belle à la créativité, tout en gardant un cadre sécurisant.

Les constellations systémiques sont vraiment intéressantes à expérimenter pour aller au-delà des croyances limitantes qui nous empêchent parfois d’avancer en tant que groupe. Elles permettent de mettre en lumière des aspects de la relation qui n’avaient pas été envisagés jusqu’alors.

accompagnement équipe body nature